NEGÓCIOS_
CONSULTORIA DE NEGÓCIOS DE COACHING
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CONSULTORIA DE NEGÓCIOS DE COACHING
WINGWAVE®
WINGWAVE®
COACHING DE VIDA COACHING DE TRABALHO
FAMÍLIA_
LUGAR
DR ANDREA BRENNER©
COACHING & PURIFICATIONS
para
EMPODERAMENTO
AUTENTICIDADE
LIBERDADE
No meu coaching de vida holístico, acompanho as pessoas em questões sobre o sistema familiar, relações e parcerias, no que diz respeito à situação profissional e, em geral, com desafios na fase atual da vida. Os objectivos são clareza, paz e alívio para o cliente. O meu trabalho é menos sobre a cura de padrões e mais sobre a libertação de padrões pesados e aprender a estabelecer limites.
O meu coaching profissional destina-se a pessoas que pretendem refletir sobre o seu papel na empresa ou na team e encontrar soluções para um trabalho de valorização. Aconselho em questões relacionadas com o ambiente de trabalho atual e também em momentos de reorientação profissional, bem como no desenvolvimento de um plano de vida com significado.
De seguida, apresento as minhas coaching tools mais importantes:
CONSTELAÇÕES FAMILIARES "PLUS"/ CONSTELAÇÕES SISTEMICAS
Nas constelações familiares/nas constelações sistêmicas, dinâmicas inconscientes e emaranhados tornam-se visíveis, soluções podem aparecer. Tais complicações surgem quando os traumas não são tratados e afetam gerações. Problemas não resolvidos podem aparecer como sintomas inexplicáveis na prole. Qualquer pessoa que esteja em paz com a sua família de origem vivencia relações plenas no sistema atual e no seu trabalho.
As constelações familiares trabalham em grupos ou 1 para 1. No coaching individual eu trabalho com figuras tridimensionais de piso alto. Também ofereço constelações via teleconferência em formato online.
As minhas constelações familiares no grupo vão para além do puro trabalho de constelação e incluem "clearings" muito eficazes que eu incorporo intuitivamente. Trata-se de frases e perguntas clarificadoras e curativas. Elas fazem com que os participantes façam novas escolhas para si próprios que podem mudar o sistema de forma imediata e notável. O participante experimenta então como um padrão, um emaranhado cármico, contratos antigos ou outros bloqueios deixam o sistema pessoal. Após a constelação, estas frases de cancelamento são destacadas e ancoradas para o cliente mais uma vez e podem ser levadas para casa como um recurso. A constelação familiar torna-se muito focalizada e poderosa através de uma sessão preliminar de coaching na qual é criado um genograma familiar. Alguns padrões já se tornam claros durante a criação do genograma. Outros elementos que podem ser incorporados no trabalho de grupo, se necessário, são a libertação de traumas e técnicas de tapping. Se as ocupações se tornarem evidentes, podem ser libertadas durante a constelação. Após a constelação de grupo, é dada uma recomendação para implementação na vida quotidiana no mesmo dia. Além disso, acompanho todos os representantes durante o processo de dissociação para que possíveis energias externas sejam libertadas. Trabalhar em grupo multiplica as forças e é uma ferramenta particularmente eficaz.
Possíveis preocupações que podemos trabalhar num coaching holístico
(uma seleção de exemplos):
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em conflitos na família ou parceria
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doenças, vícios ou medos
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em decisões importantes ou falta de orientação
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ao lidar com crianças difíceis (antecedentes e abordagens), no caso de um desejo não realizado de ter filhos
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em situações de patchwork ou separação
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Coaching na fase de divórcio ou separação
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no contexto de uma busca de sentido, com perguntas "quem sou eu?" "o que eu quero da vida?"
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para o sucesso no trabalho, na sua própria empresa ou no trabalho autônomo
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em conflitos no trabalho ou para desenvolvimento de equipe
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em caso de doença, esgotamento, vícios ou medos
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Encontrar um emprego para jovens adultos ou para recém-chegados
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mudança de emprego ou demissão: como pode continuar?
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para fortalecer a capacidade de comunicação com funcionários ou supervisores
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com baixa autoestima ou para desenvolver a própria autenticidade
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Para autoconfiança, vida autêntica e auto-empoderamento
Especials: -
Constelações sobre nutrição e suplementos, substâncias aditivas/estimulantes como o álcool ou a nicotina, desejos, aumento/perda de peso
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Esclarecimento energetica para casas e animais com constelações systemicas
Os golpes do destino que não foram sentidos e processados em profundidade são frequentemente depositados como traumas no campo energético e no corpo da pessoa em causa. Isto pode continuar a afetar o sistema familiar, mesmo ao longo de gerações, até que seja analisado e reconhecido. As constelações mostram que os sentimentos profundamente reprimidos, como o luto, o desamparo ou a raiva que lhes está associada, conduzem muitas vezes a um endurecimento das relações (entorpecimento, frieza, rigidez, perda de contacto). Nas constelações, existe a possibilidade de libertar os emaranhados.
Tais golpes do destino na história de uma família podem ser, por exemplo:
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Participação na guerra (por exemplo, como soldado, eventos de perpetrador / vítima)
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Fuga, emigração e perda da pátria
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Morte ou perda de um ente querido
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Morte de uma criança devido a aborto ou aborto espontâneo
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Abuso e agressão
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Perda de bens familiares, fraude
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Morte de um gémeo (por nascer)
THE WORK®
THE WORK of Byron Katie® é um tipo de técnica de questionamento em meditação com uma planilha para ajudá-lo a identificar e revisar suas crenças. Ou seja, aqueles pensamentos que causam dor ou estresse. Se questionarmos esses pensamentos estressantes, experimentaremos paz e autenticidade conosco e com nossos semelhantes.
THE WORK é uma tool de recondicionamento e utiliza sentenças de reversão. Isso nos treina para pensar e estar sem visões e conclusões fixas e saber que o oposto do que pensamos ser verdade também é verdade.
Pessoas que trabalharam com The Work encontraram:
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Alívio em fases depressivas e situações que antes pareciam desesperadoras
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Aliviar/resolver agressão, medo, impotência, sentimentos de vergonha e culpa
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Melhor relacionamento com parceiro, pais, filhos, chefe ou colegas de trabalho
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Força e autenticidade, bem-estar geral
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acordo com a vida
WINGWAVE®
Wingwave® é um coaching de curto prazo que trabalha com movimentos oculares (EMDR) e oferece uma maneira simples e muito eficaz de lidar com o estresse permanente.
Sou Coach certificado de WingWave desde 2018 e faço parte do círculo de qualidade do Instituto Besser Siegmund em Hamburgo.
As áreas de aplicação são:
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treinador de crenças: Expondo os estressantes crenças (por exemplo, "Eu não consigo") e recondicionamento em uma perspectiva construtiva e liberada ("Eu me superei" ou "Eu posso fazer isso")
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Regulação do estresse: Processamento de experiências stressantes/traumas do passado (incluindo experiências de infância), lidar com medos ou sentimentos desagradáveis (e.g. raiva, vergonha,...) e seu esclarecimento
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Treinamento de recursos: Focar e ancorar recursos para fortalecer a autoestima e o amor próprio ou para atingir metas; isso é especialmente útil em situações em que você se sente preso. O trabalho de recursos com WingWave também ajuda a se livrar dos estimulantes.
COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA (NVC)®
Ofereço uma formação de curta duração em comunicação não violenta segundo Marshall Rossenberg (Nonviolent communication). Baseia-se numa abordagem em 4 passos que é fácil de aprender.
A CNV é mais do que comunicação, é um sistema de valores para as empresas:
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Reavaliar completamente as situações de bullying, encontrar soluções para sair da armadilha do bullying e uma nova autoestima.
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Evitar situações de burn-out, lidando conscientemente com as suas próprias necessidades.
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Reforçar a sua liderança e autoridade com NVC.
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Aprender a comunicar de forma apreciativa no local de trabalho: com colegas e clientes.
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Conversar com os seus superiores ao nível dos olhos.
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Aprender a lidar de forma produtiva com críticas, reprovações e avaliações.
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Estabelecer um ambiente de trabalho harmonioso e respeitoso com a CNV e, assim, aumentar a alegria e a produtividade no trabalho.
Na família e nas relações privadas, por um lado, entramos mais rapidamente em empatia com as pessoas que nos são próximas, por outro lado, também é mais provável que cheguemos aos limites da nossa empatia porque nos controlamos menos. Os conflitos na família são um jogo de ataque e defesa. A comunicação não-violenta (NVC) ajuda-nos a sair deste ciclo destrutivo e a estabelecer uma comunicação benéfica para a vida com os nossos filhos, pais e amigos.
Advertência jurídica: Não existe qualquer garantia de sucesso de uma constelação ou de um coaching. Não é feita qualquer promessa de cura. As constelações podem fornecer importantes impulsos mentais. Elas não substituem o trabalho de médicos e de profissionais alternativos ou o aconselhamento psicoterapêutico. Não são efectuados diagnósticos.